コアリズム・ラテンダンスエクササイズ　｜　簡単ダイエット.com

コアリズム・ラテンダンスエクササイズ　｜　簡単ダイエット.com：商品紹介

コアリズム・ラテンダンスエクササイズ
商品名	コアリズム
定価	9,900円
企業名	エクサボディ（ショップジャパン）
備考	杉本彩さんおすすめ！２週間プログラム、目指せ－20cmセットあり
その他	エクササイズを助ける様々なサポート機能あり

ラテンのリズムでとにかく腰を振り続ける「コアリズム」を実践しました。

ラテンダンスを見たことはあるものの、やったことはないので、腰の振り方が分からない私。
とりあえずDVDを再生したら、ヤーナとジュリアの腰はものすごい動き。

圧倒されながらも、とりあえずマネをしてみる。
すると、不格好ながらも出来る。ラテンのリズム感はないけど、とりあえず腰を動かせる。

初心者でも出来るのは、バックビュー機能があるから。
ただ、バックビュー機能の悪いところは、
背景と先生のトレーニングウエアの色が同化してしまって、見にくい。

そして、コツコツと7日間実践。
毎日お腹が痛くなるくらいに腹筋を使っている。
見た目以上に腹筋を使っていて、なおかつ背中の筋肉も鍛えられている感じ。
一ヶ月も続けたら、本当に効果が出ると思い、継続中です。

コアリズムは、簡単なラテンダンスの動きで眠っているコアマッスルを集中的に使い、
気になるウエスト回りの脂肪を燃やし続ける、ラテンダンス・エクササイズ。

世界トップレベルのラテンダンサー、
ヤーナ・クニッツ（国際大会優勝：10回）
ジュリア・パワーズ（全米大会優勝：12回）
の2人の女王が完成させた、ラテンダンス・エクササイズが、今全米で大きな話題を呼んでいます。

ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げますよ！

「チャチャ」や「サルサ」、エキゾチックな「ルンバ」。
腰の動きを徹底的に意識したコアリズムのエクササイズは、とにかくセクシー！！

はじめは、恥ずかしいくらいかもしれませんが、そこが「コアリズム」のポイント。
セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！

ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、
気分はセクシーなラテンダンサー！

コアリズムの7日間メリハリボディプログラムは、２部構成。

★１日目～５日目は、腰を振りまくりの「基本プログラム」
簡単なラテンダンスの動きで、
ウォームアップ→「チャチャ」→「サルサ」→「ルンバ」→クールダウン
の工程をしっかりと身につけます。

★６、７日目は、さらに腰を振りまくりの「上級プログラム」
基本からの応用編で、時間は20分間と短く設定してありますが、
腰の振りも柔軟になり、運動効果も出やすい状態になっています。

それだけではありません。
７日間のエクササイズで、一度火がともったラテンへの情熱は、簡単には消せません。

コアリズムには、「チャチャ」や「サルサ」のステップを学べる
ボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」がついてきます。

きちんと正しくマスターしてほしい。
「コアリズム」には、エクササイズを助ける様々なサポート機能が含まれています。

・ボタン操作で、後ろからの動きも分かるバックビュー（１）
・ヤーナとジュリアがダンスの動きを丁寧に解説してくれるヘルプメニュー（２）
・エクササイズ中にリズムを確認できるビートインディケーター（３）
・エクササイズ中のお腹の動きをしっかりと確認できる、大きなバックスクリーン（４）

そして忘れてはいけないポイントは、字幕を追う必要がない日本語吹替え版！
ハイテンションで楽しいヤーナとジュリアの指示を、画面から目を離していても、聞くことができます。

ヤーナとジュリアに会って、楽しく、とびきりセクシーに腰を引き締めてみたい！
そんな風に思ったあなた。
ヤーナとジュリアに出会えるのは、エクササイズＤＶＤ「コアリズム」だけ。

待っているだけでは、彼女たちのハイテンションレッスンを受けることはできません。
とにかく腰を振って、引き締めて、周りに見せつけちゃいましょう！

エクササイズはやる気が出た時、すぐスタートしなければ、挫折しちゃいます。
７日間腰フリチャレンジでメリハリボディ♪

あなたもヤーナとジュリアと一緒にはじめましょう！